O objetivo do Tao Shiatsu não é apenas a de manipular o corpo, o objetivo é liberar a energia negativa que está presa nos meridianos e que pode causar doenças. É de particular interesse para todos que desejam aumentar a saúde e vitalidade, através do reforço propiciado pela massagem semanal, visando o equilibrio físico e mental que a liberação de pontos de dor e de tensão podem trazer a cada pessoa, respeitando os limites e flexibilidade inerentes a cada um. Esta massagem é realizada no tatame e além da pressão dos pontos de tensão, é feito alongamentos para que as toxinas sejam liberadas pois estas impedem o fluxo natural e espontâneo de energia no organismo.
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segunda-feira, 25 de junho de 2012
quarta-feira, 20 de junho de 2012
Alongamentos e Massagem Ayurvédica
Alongamentos são exercícios voltados para o aumento da
flexibilidade muscular, que promovem o estiramento das fibras musculares,
fazendo com que elas aumentem o seu comprimento. O principal efeito dos
alongamentos é o aumento da flexibilidade, que é a maior amplitude de movimento
possível de uma determinada articulação. Quanto mais alongado um músculo, maior
será a movimentação da articulação comandada por aquele músculo e, portanto,
maior sua flexibilidade.
A massagem ayurvédica é uma vigorosa massagem que estimula os músculos e a
circulação, liberando as toxinas presas aos músculos e tecidos.
Através de toques profundos com as mãos, cotovelos e pés, a massagem Ayurvédica propicia um realinhamento postural, alívio de tensões (por vezes crônica) no corpo físico, fortalece o sistema imonológico, e tem efeitos anti-stress e anti-depressivos.
Contando com alguns alongamentos, proporciona uma maior flexibilidade do corpo e mobilidade nas articulações, possibilitando o circuito livre da energia vital.
Através de toques profundos com as mãos, cotovelos e pés, a massagem Ayurvédica propicia um realinhamento postural, alívio de tensões (por vezes crônica) no corpo físico, fortalece o sistema imonológico, e tem efeitos anti-stress e anti-depressivos.
Contando com alguns alongamentos, proporciona uma maior flexibilidade do corpo e mobilidade nas articulações, possibilitando o circuito livre da energia vital.
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