Ánma...para aliviar a tensão muscular...

Anmá é uma técnica de massagem de origem chinesa. O caractere “MA” significa esfregar, amassamento e vibrações com movimentos mais vigorosos; é considerado Yang e é usado para tonificação. Portanto, consiste em realizar amassamentos, pinçamentos e pressão dos músculos utilizando os dedos, mãos e braços para melhorar as circulações sangüínea e linfática, proporcionando a melhora da pele, da tensão e da contratura muscular.

Por ser uma massagem mais suave que enfatiza o relaxamento muscular, é mais indicada para pessoas com estresse físico e mental, idosos, principalmente pacientes com osteoporose. É baseada principalmente em pressionar e massagear pontos do corpo relacionados aos diversos meridianos estudados pela medicina tradicional chinesa, aliviando a tensão muscular facilitando a circulação do sangue e da energia.

A principal característica da Massagem Anmá é a utilização das mãos como principal instrumento de trabalho, é flexível, perfeitamente adaptável a vários tipos de “clientes” e ambientes.

Benefícios:

- Estimulação do sistema nervoso central
- Melhora da circulação sanguínea
- Melhora da oxigenação
- Estimulação energética
- Redução de tensões musculares
- Aumento da disposição
- Diminuição do estresse físico e mental
- Sensação profunda de relaxamento e bem-estar

Contra-indicações: febre muito alta, doenças contagiosas, infecções de pele e câncer.

Sorteada da Promoção do Dia das Mães...

Parabéns Ligia por ter participado da promoção do dia das Mães, você ganhou a Massagem relaxante com Escalda Pés e Drenagem Facial.As descrições e definições de todas que participaram da promoção foram belas e tocantes. Uma das frases da ganhadora foi a seguinte:
"Ser mãe é acima de tudo participar da vida de outro ser em seus bons e maus momentos e conseguir amá-lo apesar dos erros e acertos diários de ambas as partes."

Parabéns a todas mamães!!!

Relaxar no frio...

Nestes dias frios, nada melhor do que uma massagem para relaxar sua musculatura. O aumento do frio, com a chegada da estação mais rigorosa do ano, não significa dores nas costas. Porém, muitas pessoas se queixam de problemas na coluna durante o outono e inverno, e, nessa época, parece haver uma predisposição maior para os chamados “travamentos” na coluna. O tempo frio e úmido pode até influenciar na expansão e na contração dos tendões, músculos e ossos de diversas densidades.

Os fatores climáticos podem influenciar a dor, por exemplo, em caso de doença reumatológica, dores articulares, lombares e entre as escápulas.
A massagem ativa a circulação do sangue, da linfa e dos hormônios através dos movimentos de deslizamento, amassamento da musculatura e manipulação dos pontos de pressão. Com isso, a massagem aumenta a vitalidade e retarda o envelhecimento, pois fortalece o sistema imunológico, os toques profundos proporcionam alívio de dores e tensões. Saúde e bem estar dependem de você dar atenção as necessidades do seu corpo e relaxar a musculatura do seu corpo com certeza irá te beneficiar. Os ambientes em que são feitas as massagens são aquecidos e você não sentirá o desconforto do frio, então aproveite e reserve um momento de cuidados para você.